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<title>703ぽっかぽかのブログ</title>
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<description>“ここだけの703メモ”</description>
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<title>１回で終わった・‥…・・・★</title>
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<description>「お会いできるのを楽しみにしています」 という、歯医者からの定期検診のお誘いが届...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;「お会いできるのを楽しみにしています」&lt;br /&gt;という、歯医者からの定期検診のお誘いが届いてから&lt;br /&gt;２ヶ月過ぎて、やっと歯医者に行ってきました<img class="emoticon sweat02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat02.gif" alt="sweat02" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あまり、歯医者には行きたくはないけど&lt;br /&gt;ここの受付のお姉さん＆衛生士のお姉さん、&lt;br /&gt;とっても優しくって素敵な方なので&lt;br /&gt;お会いするのは楽しみです<img class="emoticon heart01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart01.gif" alt="heart01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;歯石取ったり、薬付けたり、&lt;br /&gt;いろいろして、最後に歯茎マッサージもしてくれました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;歯茎マッサージ、これ結構気持ち良い<img class="emoticon up" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/up.gif" alt="up" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;虫歯なし・特に問題なし<img class="emoticon scissors" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/scissors.gif" alt="scissors" />&lt;br /&gt;というわけで、１回で終わりました(^｡^;)ﾎｯ&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ブログ</dc:subject>

<dc:creator>７０３</dc:creator>
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<item rdf:about="http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/samui-_-8dcd.html">
<title>samui {{ (_) }} ②</title>
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<description>今日も寒いです！！((ｐ(_)ｑ)) 初暖房入れました。 そして、お湯割りの...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日も寒いです！！((ｐ(&amp;gt;_&amp;lt;)ｑ))&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;初暖房入れました。&lt;br /&gt;そして、お湯割りの季節になりましたv(^^)v&lt;br /&gt; &lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/03/091103_190901.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;112&quot; width=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/03/091103_190901.jpg&quot; title=&quot;091103_190901&quot; alt=&quot;091103_190901&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;でも、寒くても、<img class="emoticon beer" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/beer.gif" alt="beer" />は飲みますけど。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ブログ</dc:subject>

<dc:creator>７０３</dc:creator>
<dc:date>2009-11-03T00:11:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/samui-_.html">
<title>samui {{ (_) }}</title>
<link>http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/samui-_.html</link>
<description>11月に入りました～ さむーいっ！！((ｐ(_)ｑ))です 今日の夕方のお仕...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;11月に入りました～&lt;br /&gt;さむーいっ！！((ｐ(&amp;gt;_&amp;lt;)ｑ))です&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日の夕方のお仕事が中止になって&lt;br /&gt;ちょっと(^｡^;)ﾎｯとしました<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;先週から11月にかけては何かとお仕事が入っていて&lt;br /&gt;忙しくなりそうなので、&lt;br /&gt;キャンセルが入ると、ちょっと(^｡^;)ﾎｯとしたりします。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも、利用する人の都合ではなく&lt;br /&gt;手続きの関係でキャンセルになったので&lt;br /&gt;きっとご本人は困ってるんだろうな…&lt;br /&gt;と思うんですが<img class="emoticon down" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/down.gif" alt="down" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ブログ</dc:subject>

<dc:creator>７０３</dc:creator>
<dc:date>2009-11-02T01:25:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-3bdc.html">
<title>ラーメンがいっぱいv(^^)v</title>
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<description>久～しぶりに某手話サークルに行ったら それは、社会見学の日でした...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;久～しぶりに某手話サークルに行ったら&lt;br /&gt;それは、社会見学の日でした<img class="emoticon noodle" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/noodle.gif" alt="noodle" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「普段の勉強は休むけど、行事だから参加した」…のではなく<img class="emoticon think" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/think.gif" alt="think" />&lt;br /&gt;今日の私は&lt;br /&gt;「お仕事が入っていなかったからサークルに行ったら&lt;br /&gt;たまたま行事の日だった…」ということです<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" /><img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" /><img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日行ったのは、こんなところでした<img class="emoticon scissors" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/scissors.gif" alt="scissors" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/29/kif_5079.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;133&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Kif_5079&quot; title=&quot;Kif_5079&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/29/kif_5079.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/30/kif_5100.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;112&quot; width=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Kif_5100&quot; title=&quot;Kif_5100&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/30/kif_5100.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;　　　　　　　　　　　　　　　↑&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　これの発明記念館です<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なかなかおもしろかったです<img class="emoticon sign03" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign03.gif" alt="sign03" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;日本の地域限定のラーメンやら&lt;br /&gt;世界中の●清のラーメンやらが展示されていたり、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/30/kif_5118.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Kif_5118&quot; title=&quot;Kif_5118&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/30/kif_5118.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/30/kif_5120_2.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Kif_5120_2&quot; title=&quot;Kif_5120_2&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/30/kif_5120_2.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/30/kif_5121.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Kif_5121&quot; title=&quot;Kif_5121&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/30/kif_5121.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;自分の好きな味で好きな具を入れた&lt;br /&gt;

「マイカップラーメン」を作ってきました<img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;11種類の具材の中から、4種類、好きなのを選べます。&lt;br /&gt;スープも、4種類の中から１つ選びました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/30/kif_5095.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Kif_5095&quot; title=&quot;Kif_5095&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/30/kif_5095.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/30/kif_5102.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Kif_5102&quot; title=&quot;Kif_5102&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/30/kif_5102.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/30/kif_5103.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Kif_5103&quot; title=&quot;Kif_5103&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/30/kif_5103.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/30/kif_5106_2.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Kif_5106_2&quot; title=&quot;Kif_5106_2&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/30/kif_5106_2.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/30/kif_5107_3.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;106&quot; width=&quot;80&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Kif_5107_3&quot; title=&quot;Kif_5107_3&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/30/kif_5107_3.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/30/kif_5110.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Kif_5110&quot; title=&quot;Kif_5110&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/30/kif_5110.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;こんな感じでできあがりました<img class="emoticon heart02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart02.gif" alt="heart02" />&amp;nbsp; 

&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そしてラーメン好きの「７」ちゃんのリクエストで&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/30/kif_5140.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Kif_5140&quot; title=&quot;Kif_5140&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/30/kif_5140.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/30/kif_5142.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;75&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Kif_5142&quot; title=&quot;Kif_5142&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/30/kif_5142.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;おみやげは、地域限定ラーメンでした<img class="emoticon noodle" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/noodle.gif" alt="noodle" />&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;

</content:encoded>


<dc:subject>お出かけ～</dc:subject>

<dc:creator>７０３</dc:creator>
<dc:date>2009-10-29T00:43:00+09:00</dc:date>
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<title>回転寿司～v(^^)v</title>
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<description>今日は、なぜか「４」くんからの突然のお誘いで 夕食は外に食べに行くことになりまし...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日は、なぜか「４」くんからの突然のお誘いで&lt;br /&gt;夕食は外に食べに行くことになりました<img class="emoticon scissors" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/scissors.gif" alt="scissors" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100円ではない、普通の回転寿司です<img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" /><img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" /><img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" />&lt;br /&gt;（ちょっとお安いめ）でも、おいしかった<img class="emoticon scissors" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/scissors.gif" alt="scissors" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/29/091028_192301.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;112&quot; width=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;091028_192301&quot; title=&quot;091028_192301&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/29/091028_192301.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/29/091028_193801.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;133&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;091028_193801&quot; title=&quot;091028_193801&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/29/091028_193801.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/29/091028_192801.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;133&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;091028_192801&quot; title=&quot;091028_192801&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/29/091028_192801.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
 &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/29/091028_192701.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;133&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;091028_192701&quot; title=&quot;091028_192701&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/29/091028_192701.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;回転寿司に来ても&lt;br /&gt;「７」ちゃんが必ず食べるのは&lt;br /&gt;←これ&lt;br /&gt;（実はお刺身がきらい）&lt;br /&gt;あとは、納豆巻きとか、卵とか、&lt;br /&gt;今日はエリンギ焼きというのを食べてた&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;全品100円ではないため、お皿の色で値段が変わります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こういうことには几帳面な「７」ちゃんは&lt;br /&gt;お皿を色ごとに分けて重ねたら…&lt;br /&gt;お会計の時&lt;br /&gt;「お皿を分けてくれたので100円引きになりま～す」&lt;br /&gt;と言うことで、100円おまけしてくれました<img class="emoticon heart04" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart04.gif" alt="heart04" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こんなサービス初めてだったので驚きでした<img class="emoticon up" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/up.gif" alt="up" />&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>おいしかった～</dc:subject>

<dc:creator>７０３</dc:creator>
<dc:date>2009-10-28T01:36:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-4e92.html">
<title>雨の中…</title>
<link>http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-4e92.html</link>
<description>今日は雨… でも雨の中、歩きましたよ～ Ｒポールまでの約30分ぐらい もちろん往...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日は雨…&lt;br /&gt;
でも雨の中、歩きましたよ～&lt;br /&gt;
Ｒポールまでの約30分ぐらい&lt;br /&gt;
もちろん往復で…1時間<img class="emoticon sign03" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign03.gif" alt="sign03" />&lt;br /&gt;雨が降ってなくても、歩いていくつもりだったけど…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;雨が降ったり止んだりの中、&lt;br /&gt;がんばりました<img class="emoticon scissors" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/scissors.gif" alt="scissors" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その前にWiiの踏み台昇降20分。&lt;br /&gt;20分だと、約2400歩ぐらいいくはずなのに…&lt;br /&gt;1000歩しかカウントされていなかった・・・やっぱり１００均か<img class="emoticon coldsweats02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats02.gif" alt="coldsweats02" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/26/091026_232601_2.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;133&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/26/091026_232601_2.jpg&quot; title=&quot;091026_232601_2&quot; alt=&quot;091026_232601_2&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
 &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;そして、また新たなダイエット法を教えてもらって…&lt;br /&gt;とりあえず、3日目です<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;br /&gt;目指せＴ乃花<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" /><img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" /><img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ブログ</dc:subject>

<dc:creator>７０３</dc:creator>
<dc:date>2009-10-26T23:56:43+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-0582.html">
<title>駅ナカ</title>
<link>http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-0582.html</link>
<description>昨日＆今日、改装されたＮ駅を通ったら、 3階の改札から直にＴ島屋に行けるようにな...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;昨日＆今日、改装されたＮ駅を通ったら、&lt;br /&gt;3階の改札から直にＴ島屋に行けるようになっていたり、&lt;br /&gt;今、はやりの「駅ナカ」がオープンしていたり<img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/24/091023_113201.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;133&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;091023_113201&quot; title=&quot;091023_113201&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/24/091023_113201.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Ｕクロとか、パンのＨ欧とか●５１とか～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/24/091023_113202.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;133&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;091023_113202&quot; title=&quot;091023_113202&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/24/091023_113202.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/24/091024_105201.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;133&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;091024_105201&quot; title=&quot;091024_105201&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/24/091024_105201.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;一応、広告には「駅ナカ」って書いてるけど、&lt;br /&gt;Ｕクロや、パンのＨ欧は、&lt;br /&gt;駅の構内でなくて、駅の改札を出たとこ&lt;br /&gt;これって、「駅ナカ」でなくて「駅ソト」ではないのかなぁと&lt;br /&gt;思ったのでした<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日は実家からご出勤～（？）&lt;br /&gt;なので、同じ沿線にお住まいのＭさんと&lt;br /&gt;待ち合わせて行きました<img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/24/091024_113001_2.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;112&quot; width=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;091024_113001_2&quot; title=&quot;091024_113001_2&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/24/091024_113001_2.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&amp;nbsp; &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/24/091024_113002.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;112&quot; width=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;091024_113002&quot; title=&quot;091024_113002&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/24/091024_113002.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/24/091024_113003.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;133&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;091024_113003&quot; title=&quot;091024_113003&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/24/091024_113003.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;お茶漬けのお店～&lt;br /&gt;だし茶漬けです<img class="emoticon notes" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/notes.gif" alt="notes" />&lt;br /&gt;十穀米（白ご飯もあり）に6種類の具が付いてきて、&lt;br /&gt;ごはんの上に乗せて&lt;br /&gt;おだしをかけていただきました～<img class="emoticon sign03" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign03.gif" alt="sign03" />&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ブログ</dc:subject>

<dc:creator>７０３</dc:creator>
<dc:date>2009-10-24T00:07:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/2-9e71.html">
<title>2年半前の写真</title>
<link>http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/2-9e71.html</link>
<description>2年半前、お花見に行ったときの写真を 今日いただきましてね...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;2年半前、お花見に行ったときの写真を&lt;br /&gt;今日いただきましてね<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;写真を見て・・・「若い！」と思った<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;br /&gt;2年半経つと、やっぱり変わるんもんですねぇ<img class="emoticon bomb" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/bomb.gif" alt="bomb" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;間違いなく、時は過ぎていってます<img class="emoticon down" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/down.gif" alt="down" />&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ひとりごと</dc:subject>

<dc:creator>７０３</dc:creator>
<dc:date>2009-10-22T01:06:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-bc2b.html">
<title>日常生活の中の好きな音</title>
<link>http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-bc2b.html</link>
<description>テレビで 〈日常生活の中の好きな音は？ というの、やってました。 「雨音」や「...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;テレビで&lt;br /&gt;〈日常生活の中の好きな音は？&amp;gt;&lt;br /&gt;というの、やってました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「雨音」や「川のせせらぎ」などが挙がってましたが、&lt;br /&gt;水の音は、安心できる音、落ち着く音なんですねぇ<img class="emoticon sign03" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign03.gif" alt="sign03" />&lt;br /&gt;ただ聞いてるだけで、心が落ち着きます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;他に、「マウスのクリックする音」がありましたが、&lt;br /&gt;そう、私この音、好きです<img class="emoticon up" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/up.gif" alt="up" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;他に、私の好きな音は&lt;br /&gt;・波の音<img class="emoticon yacht" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/yacht.gif" alt="yacht" />&lt;br /&gt;・空港の飛行機のエンジンの音<img class="emoticon airplane" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/airplane.gif" alt="airplane" />&lt;br /&gt;　これ、結構ストレス解消になります<img class="emoticon scissors" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/scissors.gif" alt="scissors" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あとは、&lt;br /&gt;・ウインカーのカチッカチッていう音<img class="emoticon car" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/car.gif" alt="car" />&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ひとりごと</dc:subject>

<dc:creator>７０３</dc:creator>
<dc:date>2009-10-21T00:16:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/100-e115.html">
<title>やっぱり100均のは・・・</title>
<link>http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/100-e115.html</link>
<description>初代は、壊れました。 なので、2代目です。 ついでに３代目も買っておきました。 ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;初代は、壊れました。&lt;br /&gt;なので、2代目です。&lt;br /&gt;ついでに３代目も買っておきました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;朝起きて→12時過ぎまで・・・8755歩&lt;br /&gt;朝から結構歩いてます<img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" />&lt;br /&gt;(朝、お出かけしたのでね）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/21/091020_121301.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;133&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/21/091020_121301.jpg&quot; title=&quot;091020_121301&quot; alt=&quot;091020_121301&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;→19時半ごろまで・・・13307歩&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/21/091020_193101.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;133&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/21/091020_193101.jpg&quot; title=&quot;091020_193101&quot; alt=&quot;091020_193101&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;？？？&lt;br /&gt;夕方買い物で５０分ほど歩いたはずなのに…&lt;br /&gt;
その分は、2000歩ほどしか加えられていなかった<img class="emoticon down" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/down.gif" alt="down" />&lt;br /&gt;１００均のんはダメかなぁ<img class="emoticon punch" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/punch.gif" alt="punch" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;→２４時まで・・・１５０４８歩&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/21/091021_000901.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;112&quot; width=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://703-pokkapoka.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/10/21/091021_000901.jpg&quot; title=&quot;091021_000901&quot; alt=&quot;091021_000901&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;結構歩いてますけど…&lt;br /&gt;なかなか結果が出ないです<img class="emoticon weep" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/weep.gif" alt="weep" />&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ブログ</dc:subject>

<dc:creator>７０３</dc:creator>
<dc:date>2009-10-20T00:51:00+09:00</dc:date>
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